Landsberga gård i Biskopskulla är ett perfekt ställe att besöka. Där kan vi lära känna den uppländska matkulturen samt äta en lättare lunch och handla närproducerad mat, dryck och fina presentartiklar från delar av Fjärdhundraland.
Efter lunchen finns tid för en promenad runt gården som har anor från 1600-talet. Den drivs i dag av familjen Sandqvist som kom till gården 1888.
Före avfärd mot Uppsala finns tid för shopping och en extra kaffetår. Tips – ta med en kylväska!
Igår startade den nya yogagruppen med drygt 20 medlemmar på mattorna. De flesta hade provat på yoga sedan tidigare men några var också helt nya.
Yogagruppen lyssnar uppmärksamt på yogaläraren Harriet Marnell.
Vi bestämde, tillsammans med yogaläraren Harriet Marnell, att vi provar oss fram och var och en utgår från sig själv och känner sig för vad man klarar av och inte klarar av. Yoga är ingen tävling eller mått på prestation. Harriet var väldigt duktig på att förklara varje moment i yogan.
Nu är vi så många så att vi inte kan ta emot fler till yogagruppen. Om vi fortsätter eller inte efter dessa fem gånger får vi utvärdera när det blir dags.
Fredagen den 9 september vandrade vi från Selknä till Länna. Efter att ha gått igenom det idylliska samhället Selknä vid Trehörningens norra strand och norra delen av ett kalhygge vid Ekdalen kom vi in på själva Lännastigen. Den löper längs Lötsjöns stundtals branta och steniga strandlinje. Från en fornborg från folkvandringstiden (för 1500-1700 år sedan) hade vi en mycket vacker utsikt över sjön. Den är ovanligt djup för att vara en Upplandsjö. Skogen är omväxlande och på ett ställe har man till och med återskapat en gles stenåldersskog med hasselbuskar och lövträd. De av oss som hade svampögon hittade både karl-johan och aspsopp.
16/9 Sunnerstabacken – Morga hage . Efter Kungshamn kan man gå en slinga: ena vägen längs stranden av Ekoln och andra över Oxtorget. Vi kommer tillbaka till Sunnerstastugan och utgångspunkten. Det går bra att ta cykel eller bil till Sunnerstabacken (samling vid infoskylten – infarten till parkeringen). Annars samling Uppsala resecentrumläge B3 kl 9.23 för att ta buss 8 till Sunnerstabacken, framme kl 09.46.
Preliminärt är planerna för följande fredagar:
23/9 Hågadalen/Nåsten från Lurbo bro och en slinga i skogen mellan Asplunda -Bodarna. Till Lurbo kan man cykla eller ta egen bil till parkering (en liten parkering är samlingsplatsen och finns vid bron och en ny större parkering finns i backen mot Lurbovägen). Annars samling Uppsala resecentrum kl 9.22 läge B3 för att ta buss 11. Avstigning 9.40 vid Lurbo bro.
30/9 Gula stigen mot U-a centrum och Fågelsången/Islandsbron (knappt 10 km). Gula stigen har funnits sedan 1930-talet men först 25 maj 2022 klubbades den att bli naturreservat. Terrängen är bitvis småkuperad med rötter och stenar fast den är lättgången, speciellt i den norra delen. Sedan vi gick där sist för nästan ett år sedan (november 2021) har man bland annat stenlagt och tätat den lilla bäcken som börjar vid koloniområdet och sen rinner ner i Geijersdalen mot Studan. Samling Uppsala resecentrum kl 9.37 läge B3 för att ta buss 11. Avstigning vid Lyssnavägen kl 9.40.
En stor skara Aktiva Seniorer hade förmånen att få lyssna på Birgitta och Karin från SeniorNet häromdagen.
Birgitta och Karin berättade om det som alla kan ta del av genom föreningen. En fantastisk möjlighet att delta i aktiviteter och kurser – här kan du läsa mera.
Under terminerna kan du träffa SeniorNet Uppsala på Träffpunkt Storgatan 20 varje måndag mellan 12.00 och 14.00. Då anordnar SeniorNet IT-Café I foajén en trappa upp för frågor, prat och information om telefoner och datorer. Ingen föranmälan behövs.
Denna vecka har RF -SISU Uppland tillsammans med olika föreningar en ”prova på”-vecka på Uppsala Summer Zone vid Studenternas. Det startade i måndags med Friskis & Svettis och idag tisdag har de varit tennis med UTK. Alla aktiviteter är kostnadsfria.
När du deltagit i en aktivitet får du 10% rabatt på dagens lunch på Brasseri 21.
Schema
Onsdag 7 september kl 9-12 Prova på tennis med UTK Tennis
Torsdag 8 september kl 9–12 Prova på gympa (Gymmix) med Uppsala Gymnastikförening.
Fredag 9 september kl 9–12 Prova på gympa med Friskis och Svettis
Arrangören reserverar sig för eventuella sena förändringar i schemat.
Utställningen pågår fram till 17 december. Galleriet har samma öppettider som Uppsala stadsteater.
Meta Isæus Berlin Kronhjort Foto: Pär Fredin
In i mörkret – ut i ljuset
Pandemi, krig, klimatkatastrof – vi kanske lever i en mörk tid. Men mörkret har sin motsats och existerar inte utan ljus. Hoppet, visst finns det där? Följ med in i mörkret – och ut i ljuset – i ett urval av kommunens offentliga konstverk som annars ses av de som arbetar, bor eller går i skolan där konstverken vanligtvis hänger.
Vernissage Lördag 10 september 17.00 på Kulturnatten
Pia Sörås Staflin, utvecklingsledare på Kulturförvaltningen hälsar välkommen och Anna Ehn, chef för offentlig konst, Uppsala kommun invigningstalar.
Varmt välkommen Vänliga hälsningar, Katarina de Verdier Intendent, offentlig konst
I förrförrgår vandrade vi en ny slinga som kan bli en av favoriterna: Upplandsleden etapp 25 motsols, från Rickeby, via Hemstad fram till Bredsandsslingan som leder till Bredsand. Totat 8,9 km.
Leden går genom ett jordbrukslandskap med en gammal by, genom hagmarker och en skog som mestadels består av fin tallskog. Där var marken full av välsmakande blåbär. I hagarna såg vi bland annat enar överfyllda med bär samt välväxta granar.
Hemstad naturreservat är ett gammaldags beteslandskap. Under forntiden var det tätt bebott och då var marken strandängar invid en havsvik.
Här i Rickeby/Hemstad-trakten finns Sveriges näst största hällristningsområde från bronsåldern (1900-500 f kr). Vi tittade på två stora hällar fulla med skålgropar och fantasieggande avbildningar av skepp och fotavtryck med mera. Kanske symboliserade skeppen andliga resor och kanske tillhörde fotavtrycken gudar som man inte fick avbilda direkt.
Bredsand (kallad ’Bressan’) är ett idylliskt fritidsområde vid Mälaren strax söder om Enköping. Stranden var idag full av kanadagäss, men en modig vandrare badade i det ännu varma vattnet.
Nästa fredag, den 9 september, går vi Lännastigen (cirka 7 km).
Vi är ett antal medlemmar (oftast 12-24 stycken) som varje tisdag samlas för att spela boule. Under vår-sommar-höst träffas vi utomhus på Fålhagens IP, under vintern i boulehallen. Det finns kartor på vår boulesida som visar hur man tar sig dit.
Arkivbild.
Boule är en alldeles utmärkt form av lagom motion, utmanande spel och inte minst social samvaro. Med andra ord: vi har trevligt! Gnabbas och jublar medan kloten försöker hitta sätt. Men, utan tvång och tävling! Alla kan delta! Det enda kravet – förutom ett trevligt sätt – är att medtaga tre stycken bouleklot och (om så önskas) lämplig fika.
Så länge som vädret tillåter försöker vi träffas utomhus. Sommaren har varit varm – kanske alltför varm – och mycket sällan har vi fått avbryta för regn. Nu senast kunde vi åter få uppleva att hösten hade kommit – egentligen är höstens väder idealiskt för boulespel.
Någon gång under oktober-november drar vi oss inomhus. Några kanske föredrar att göra det tidigare – det går också bra. Bara någon registrerar närvaron och betalar avgiften (utomhus är det gratis men inomhus kostar det 30 kronor per person och tillfälle) till mig. Jag redovisar sedan till Boulealliansen som sköter hyresavtalet med kommunen.
Både i hallen och på Fålhagen finns toaletter och sittplatser för fika. Vi brukar spela 1 timme, därefter har vi en rast för social samvaro, och sedan spelar vi ytterligare 1 timme eller så.
Vill du ingå i vårt trevliga boulegäng?
Som ledare för bouleverksamheten ber jag intresserade att skicka mig uppgift om e-postadress och telefonnummer som e-post till amu14@teliacom
eller sms till 0768-03 66 09 (eller 0767-83 96 18). Det går också bra att ringa till någon av dessa telefoner. Och naturligtvis är du medlem i vår förening.
Du som hör av dig kommer med på mina e-post-utskick varje söndag. Där berättar jag hur vädret kommer att bli (sic!) och annan värdefull information såsom tider.
Hoppas du vill se ”Downton Abbey: En ny era” på Filmstaden Uppsala på måndag den 5 september kl 16.10 tillsammans med oss andra filmentusiaster.
Jag har valt den här filmen först och främst för att Maggie Smith är med i den. Andra anledningar kan vara att det är en kostymfilm, att den är brittisk, att det är nostalgi…
Salong 9 har 47 platser och två av dem är bokade redan. Är vi tio biobesökare eller fler så får föreningen ett litet bidrag. Av den anledningen skriver jag upp allas namn – så säg till mig att du är där. Men vi ser filmen tillsammans oavsett hur många vi är, bara vi får plats i salongen. Du behöver inte berätta för mig i förväg om du kommer med eller inte.
Filmen är lite drygt två timmar lång och seniorpriset är 119.20 kr. Så säg att det är en sådan biljett du vill ha när du köper din egen i biljettkassan.
Låt oss ha en trevlig tidig kväll tillsammans. Den som vill följer efter filmen med till Ristorante Villa Romana på Gamla Torget för att äta och/eller dricka något samt prata om det vi sett.
(Detta var igår ett massutskick till medlemmar i föreningen Aktiva Seniorer som är med i Filmgruppen. Du är välkommen även om du inte vill vara med i Filmgruppen.)
TACK till Uppsala kommun för att ni arrangerade Seniorfestivalen på UKK den 31 aug. TACK till alla medlemmar som besökt oss i vår monter och berömde vårt program. TACK till alla besökare som vi talade med och som var mycket intresserade av att delta i våra program.
