Hem » hälsa

Etikett: hälsa

Publicerat

Vaccinera sig eller inte är en allvarlig fråga

Du har väl inte missat att anmäla dig till föredraget om vikten av att vi vaccinerar oss? Både tid och platser finns kvar.

Då kommer Matsi Galsby, legitimerad sjuksköterska med lång erfarenhet av vaccinationer att berätta om de vaccinationer som är viktiga för oss äldre, då det inbyggda immunförsvaret börjar svikta.

Tid Tisdag 23 september kl 13.30-14.30
Plats Storgatan 11, Träffpunkt, Aulan 1 tr
Avgift 50 kr

Välkommen med din anmälan!

Kontakt Anna Frånlund, 0706-76 67 61

(Detta är även ett massutskick till medlemmar i föreningen Aktiva Seniorer som ännu inte har anmält sig till fördraget.)

Publicerat

Sommartips – En föreläsningsserie om din hjärna, del 2

Senaste årens forskning har förändrat vår syn på hjärnan. Den har visat sig vara mer flexibel och formbar än vad vi tidigare trott.

I ett antal föreläsningar (cirka 30 minuter vardera) berättar Åke Pålshammar, neuropsykolog, och Gunnar Bjursell, professor i biologi och genetik, om hjärnan utifrån olika perspektiv.

Föreläsningar på Youtube (via Bibliotek Uppsala):

Del 2: Den kulturella hjärnan

Gunnar Bjursell är professor i genetik och biologi. Med utgångspunkt i medicinsk forskning tar han sig an frågan om kulturens betydelse för vår hälsa. Hur påverkar kulturen vår hjärna? Hur svarar vår hjärna på kulturell stimulans? Gunnar lyfter olika typer av forskningsstudier som tydligt visar på kulturens betydelse för både välbefinnande och lärande hela livet, för såväl unga som gamla och både när vi är friska och sjuka.

Tipsare Webbredaktionen

Del 1: Den friska hjärnan

Del 3: Den växande hjärnan

Publicerat

Sommartips – En föreläsningsserie om din hjärna

Senaste årens forskning har förändrat vår syn på hjärnan. Den har visat sig vara mer flexibel och formbar än vad vi tidigare trott.

I ett antal föreläsningar (cirka 30 minuter vardera) berättar Åke Pålshammar, neuropsykolog, och Gunnar Bjursell, professor i biologi och genetik, om hjärnan utifrån olika perspektiv.

Föreläsningar på Youtube (via Bibliotek Uppsala):

Del 1: Den friska hjärnan

Hur kan man göra för att hålla hjärnan frisk? Vad är det som händer i hjärnan när den utsätts för långvarig stress eller inte får tillräckligt med sömn? Kring dessa frågor resonerar Åke Pålshammar, neuropsykolog, i den här föreläsningen om den friska hjärnan.

Tipsare Webbredaktionen

Del 2: Den kulturella hjärnan

Del 3: xx

Publicerat

Aktiva Seniorer+Hälsomässa=sant!

Kopplingen är självklar. Vi utgår alltid ifrån att allt i vårt program är hälsobefrämjande och roligt. Därför känns det naturligt att delta och sprida budskapet.

Hälsomässan, tillsammans med Antikmässan och Syfestivalen, äger rum på Fyrishov lördag 6 februari kl 10-17 och söndag 7 februari kl 10-16, en entréavgift till alla tre.

Kom och hälsa på oss och ta med vänner och bekanta, i synnerhet dem som behöver veta mer om oss.

Kontakt Elisabeth Agell

Publicerat

Vi tar hand om vår hälsa

Hälsa är nyckeln till ett bra liv och förmåga att prestera. Utveckling av hälsa och kondition ska vara en naturlig del av det dagliga livet.

Under en timme deltog en grupp Aktiva Seniorer i en promenad med Ann Skyttle Gunnefur. Med enkla medel blev den till något mer för allas hälsa och välbefinnande.

En dryg vecka senare var det dags för ytterligare en grupp att göra om samma populära promenad.

Samling i Stadsträdgården den 12 maj.
Första instruktionerna av Ann Skyttle Gunnefur, hälsoutvecklare och personlig tränare.
Upp på tå!
Balalansträning.
Armhävningar mot en trädbänk.
Styrketräning.
Trötta men nöjda på hemväg, dagarna efter kändes träningsvärken av.
Stadsträdgården i vila igen.

Foto Lisbeth Elfsberg | Text Ulla Englund

Drivs med WordPress